Como saber si un usuario está autenticado usando asp.net Identity

Solo necesitas declarar el atributo [Authorize] encima de un controlador o acción específica dentro de tu controlador. Automáticamente cuando el usuario intente acceder al controlador o a la acción que contenga el atributo [Authorize], si este no esta autenticado, será redirigido al login automáticamente. Este atributo tambien admite parámetros con el fin de definir reglas de authorización para determinados usuarios dependiendo del roll al que pertenece. Sobre Identity debes saber que es el sistema de membresía por defecto para el Framework Asp.Net y el recomendado Microsoft para incorporar en tu proyecto, al igual que lo suficiente seguro y óptimo.

La respuesta que buscas, muy resumidamente, creo que es esta o más o menos:

bool isAuth = System.Web.HttpContext.Current.User.Identity.IsAuthenticated;

if(!isAuth) return View("Login"); 

  return View("AccessAuthorized");